Salada de Cenoura e Atum

Oi Gente,

Acho que o Outono está com preguiça de chegar por aqui... E enquanto isso vamos convivendo com o calor, o sol e os dias com cara de praia!

Pra enfrentar os dias quentes nada melhor que uma salada gostosa, colorida, alegre e saudável! Além de ter calorias reduzidas, a salada é um importante aliado ao emagrecimento e fundamental para nossa saúde.

O legal da salada é que você pode inventar e criar inúmeras combinações, sem cair na mesmice do tomate e alface! Hoje trouxemos uma salada super prática e pode ser uma ótima opção para o almoço ou jantar!

Vamos pra cozinha?

1/2 repolho pequeno cortado em tirinhas finas 01 cenoura em fatias finas (use o descascador de legumes) 1/4 de erva doce em pedacinhos pequenos 06 bolinhas de mussarela de búfala ao meio 01 lata de atum em água 01 tomate em picadinho sem semente 01 colher de sopa de gergelim preto 01 colher de sopa de azeite Sal a gosto. PREPARO Misture os ingredientes em uma tigela, tempere com sal, limão, azeite e polvilhe o gergelim por cima. Sirva em seguida.